Beaucoup pensent que dire non à quelque chose qui nous convient pas va nous éloigner de l’autre, nous mettre en péril. Surtout s’il est dit à notre manager, notre directeur, notre formateur, … Alors que c’est tout le contraire… voyons pourquoi.
1 – Cela marque le respect
En réalité, dire « non » marque un respect envers soi-même.
Ainsi, lorsqu’une proposition, une demande entre en conflit avec mes limites, mes intérêts, dire « non » équivaut à dire « STOP« .
Autrement dit : « je respecte mes limites » et par systémie « je respecte les tiennes ».
Dire « non » est un respect mutuel.
2 – Cela ouvre au dialogue
Un « non » va ouvrir la conversation, une discussion pour partager des connaissances sur son mode de fonctionnement et ainsi mieux se connaître mutuellement.
3 – Cela affirme notre authenticité
Un « non » autorise à être soi-même, authentique et par systémie, autorise l’autre à l’être de même.
Ainsi, lorsque plus tard on dit « oui« , on assure à l’autre que c’est notre volonté, notre désir véritable.
4 – Cela pose le cadre de la relation
Du respect mutuel découle l’établissement de limites saines, cadre de la relation, lui permettant de s’épanouir. De cela découle une liberté de partage de compétences, de connaissance en toute transparence, permettant aux deux individus de s’épanouir.
Conclusion
Dire « non » vaut tout autant que dire « oui« .
Dire un « oui » qui cache un « non » dégrade la relation par manque de confiance.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter, j’adore faire avancer les personnes !